Mieux se nourrir, c’est aussi prendre soin de son microbiote intestinal et de l’axe intestin-cerveau, au cœur de notre équilibre mental et physique. Notre approche profite non seulement aux personnes souffrant de troubles alimentaires, mais aussi des nombreuses maladies chroniques où l’alimentation joue un rôle clé.
L’association TCA DÉCLIC est régulièrement amenée à préciser le cadre de l’opération Février Sucres en Pause (FSP). Cette mise au point vise à éviter les confusions et à clarifier notre position, sans polémique ni amalgame. 1. Pourquoi précisons-nous que FSP « n’est pas destiné aux TCA » ? Cette mention ne relève ni d’un jugement, …
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1. Un constat : la maturité cérébrale n’est pas achevée à l’adolescence Les adolescents ne sont pas « naïfs ».Ils sont en construction — neurologiquement, biologiquement, psychologiquement. Le discernement, la prudence, l’évaluation du risque, la capacité de recul…tout cela dépend de régions cérébrales qui ne sont pleinement matures qu’entre 22 et 25 ans. La zone …