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DiversMicrobiote et vulnérabilité mentale : comprendre pourquoi la construction du discernement est fragile chez les plus jeunes
1. Un constat : la maturité cérébrale n’est pas achevée à l’adolescence Les adolescents ne sont pas « naïfs ».Ils sont en construction — neurologiquement, biologiquement, psychologiquement. Le discernement, la prudence, l’évaluation du risque, la capacité de recul…tout cela dépend de régions cérébrales qui ne sont pleinement matures qu’entre 22 et 25 ans. La zone …
DiversUne taxe sur les bonbons : vers un choix plus conscient du sucre
France Info a rapporté que les députés étudient en ce moment une nouvelle taxe sur les bonbons industriels. https://www.franceinfo.fr/sante/alimentation/apres-les-sodas-les-deputes-s-interessent-a-une-taxe-sur-les-bonbons_7599362.html#:~:text=Les%20producteurs%20seraient%20tax%C3%A9s%20entre,pour%20pr%C3%A9server%20les%20entreprises%20artisanales.L’idée serait de réduire la consommation de sucres ajoutés en rendant ces produits un peu plus chers, tout en finançant des programmes de prévention contre l’obésité. L’objectif n’est pas d’interdire les friandises, mais de protéger la santé …
DiversMicrobiote, immunité et prévention des cancers : une vision intégrative
Le cancer n’est pas une fatalité inscrite dans nos gènes. Bien sûr, il existe une part de risque génétique, mais la recherche montre de plus en plus clairement que notre mode de vie et l’état de notre système immunitaire jouent un rôle majeur dans l’apparition ou la prévention des cancers. Le rôle clé du système …
DiversAlimentation et milieu carcéral
L’alimentation en prison ne se limite pas à une simple question de repas servis trois fois par jour. Elle devient un terrain de tension, de survie, parfois de résistance, mais aussi de réconfort et de lien avec l’extérieur.À travers son expérience en maison d’arrêt, notre infirmière met en lumière la façon dont les femmes détenues …
Sémaglutide (Ozempic etc) et Baclofène = béquilles temporaires.
Le microbiote intestinal + l’hygiène de vie = fondations durables. 1. Points communs Sémaglutide / Baclofène 2. Le rôle du microbiote dans la sécrétion naturelle de GLP-1 (mode d’action du Sémaglutide) Le rôle du microbiote dans la régulation du GABA et des récepteurs GABA-B (mode d’action du Baclofène) 🔹 3. Limites du Sémaglutide 🔹 4. …
DiversDouleurs neuropathiques et alimentation : un cercle vicieux méconnu
Qu’est-ce qu’une douleur neuropathique ? Les douleurs neuropathiques apparaissent lorsqu’un nerf ou une zone du système nerveux est lésé ou perturbé.Elles se traduisent par des sensations très particulières : Elles peuvent toucher : Le rôle de l’alimentation On pense souvent que seule la lésion du nerf compte. En réalité, l’alimentation moderne — riche en sucres …
DiversEnsemble, plus forts que les TCA
Un bel article vient de paraître dans La Provence à propos de notre association Transition Conscience Alimentaire DÉCLIC. tcadeclic.frOn y retrouve le témoignage d’Irène Lorient, co-fondatrice de cette association, qui rappelle son parcours et surtout l’importance de sortir des troubles du comportement alimentaire (TCA). Cet article montre que notre association bouge, innove et vit : …
DiversLe sucre et l’anxiété : quand nos émotions caramélisent
Une question m’a été posée récemment dans le groupe Facebook de l’association :« Est-ce que le sucre qu’on retrouve dans tant d’aliments industriels peut être à l’origine de l’anxiété ? Est-ce que ça ne ferait pas du caramel avec nos émotions ? » Cette image est très parlante… et en réalité, elle n’est pas si …
DiversMafate, l’équilibre menacé : quand le pain blanc grimpe dans le cirque
Perché au cœur de l’île de La Réunion, le cirque de Mafate est un monde à part. Une ile dans l’ile.Accessible uniquement à pied ou par hélicoptère, Mafate vit depuis toujours au rythme de la nature. Pas de voitures, peu de bruit, une pollution quasi nulle. La nourriture y est simple et vivante : légumes …
