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Par Dominique Lorient, éducateur sportif Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S) et handisport L’activité physique, même modérée, est essentielle pour notre santé.J’ai choisi d’ évoquer ici l’ activité physique d’entretien d’une personne de 40 à 70 ans. Mais il va de soi que c’est un médecin qui décide avec vous du degré d’intensité et de …

L’addiction, qu’elle soit liée à des substances (alcool, drogues) ou à des comportements (jeux d’argent, nourriture), a des répercussions importantes sur notre cerveau. Mais comment cela se passe-t-il au niveau de notre « deuxième cerveau », c’est-à-dire notre système nerveux entérique (SNE) et plus particulièrement notre microbiote intestinal ? Le lien entre cerveau et intestin : un …