TCA DÉCLIC – La tête et le ventre, alliés de notre santé.
Mieux se nourrir, c’est aussi prendre soin de son microbiote intestinal et de l’axe intestin-cerveau, au cœur de notre équilibre mental et physique. Notre approche profite non seulement aux personnes souffrant de troubles alimentaires et/ou d'addiction, mais aussi des nombreuses maladies chroniques où l’alimentation joue un rôle clé.
Ressources officielles Troubles alimentairesUne moitié meurt de faim. Les autres meurent de trop. Un monde entier mal nourri. Ne baissons pas les bras, il y a des solutions pour sortir de la dépendance Rediffusé sur la chaine jusqu’au 05/01/2025 En 2030, on estime que la moitié de la planète sera obèse ou en surpoids, entraînant une explosion du …
Ressources officiellesMicrobiote et santé humaine Article (à consulter au CRES, copie sur demande)GNANSIA ElisabethNécessité de prendre en compte le rôle du microbiote intestinal dans la santé mentale contemporaine et le bien-être des nouveaux adultesEnvironnement risques & santé, vol. 21 n° 6, 2022-11, pp. 459460Cette revue de la littérature montre que la constitution entre 18 et 24 …
Troubles alimentairesL’essentiel QU’EST-CE QUE LE MICROBIOTE ? Le microbiote est un ensemble de micro-organismes qui vivent dans un environnement spécifique. Le tube digestif humain abrite plus de 500 sortes de bactéries, ainsi que des virus, levures et champignons, ce qui signifie qu’il y a 10 fois plus de cellules procaryotes (organismes d’une seule cellule qui ne possèdent …
Troubles alimentairesPourquoi j’ai mal au ventre? Quand la paroi intestinale est enflammée, c’est comme lorsque je prends un coup de soleil sur la peau : ça fait mal quand on la touche. Les fibres de l’alimentation sont comparables à un balai pour les intestins, ils les nettoient. Le mucus (la couche bleue sur le dessin) qui …